Tomáš Vajnar

Fitness instruktor

Silový trénink

Silový trénink je důležitý pro nárůst svalové hmoty, současně díky nárůstu efektivnosti a spalováním kalorií pomáhá s dlouhodobou redukcí váhy.

Cardio

Kondiční trénink je skvělý pro pálení kalorií a velice důležitý pro udržení skvělé zdravotní kondice.

Konzultace

Nechte si doporučit to nejlepší pro vaše tělo

Kineziotaping

Potřebujete rychle ulevit Vašim svalům a nechcete čekat než Vám samy od sebe povolí nebo trpíte bolestmi kloubů či jste po úrazu a chcete odstranit otravné modřiny rychleji?

Můj příběh

Vajny život sporty

Každý otec touží o tom, aby jeho syn jednou kopal národní fotbalovou ligu. Já jsem bohužel ten případ nebyl a svého otce jsem nepotěšil.

Začal jsem v pěti letech s tancem a pár let jsem u toho zůstal. Po mé hvězdné taneční kariéře jsem s tancem skončil, protože čeho je dost, toho je příliš. Dostal jsem se tam, kam jsem chtěl a to byl můj CÍL. Jak se říká „skončit v nejlepším“.

Přemýšlení o tom, čím bych se mohl zabývat dál mi zabralo trochu času, a tak jsem pár sportů prostřídal.

V patnácti letech jsem začal veslovat, což mě bavilo. V té chvíli to také všechno začalo. Otec se zrovna prosazoval jako fitness instruktor a mě to chytlo.

Začal jsem na sobě makat po vytrvalostní i fyzické stránce a fitness instruktorem jsem se stal také.

Dneska tu jsem pro Vás a chtěl bych předat své zkušenosti právě Vám.

Přijďte se podívat na moji hodinu!

Připojte se k ostatním a získejte novinky přímo do vašeho mailu!

Skupinová lekce – Udělejte tým!

Lekce v týmech jsou dalším druhem zábavy

 

 

 

Novinky

Z mého blogu

Nové stránky

Po delší době přinášíme společně s Matyášem Löffelmann nové stránky. Pokud máte zájem o webové stránky, neváhejte Matyáše kontaktovat kliknutím na tento odkaz! Intuitivnější, interaktivnější, modernější a hlavně jednodušší!

Partneři

Spojme se

Poloha

areál Tisk Horák a.s.

Drážďanská 858/83B

400 07 Ústí nad Labem-Neštěmice

Kontaktuj mne

Telefon : +420 773 900 353

Email : vajnarfitness@gmail.com